コンタクトレンズをつけていると目が乾燥してくることがありますが、乾燥の最大の原因
はレンズの汚れだといわれています。もし汚れが乾燥の原因とするなら、通年性コンタク
トレンズよりも構造的に汚れが付着しやすい使い捨てコンタクトレンズのほうが乾燥しや
すいことになりますよね。また、使い捨てコンタクトレンズでいえば、ワンデータイプと
2weekタイプとでは、ワンデータイプのほうが使用する期間が短いため、レンズに蓄積さ
れる汚れの量も最小限におさえられます。そのため、ワンデータイプは乾燥しにくいとい
う声もあります。

やはり汚れと乾燥は無縁ではないのかもしれませんが、同じコンタクトレンズを使ってい
ても、乾燥を感じるかどうかには個人差があるものです。私の周囲でも同じ1日使い捨て
製品を使っている女性同士で、1人は「目が乾燥する」といっていますが、もう1人は「こ
のコンタクトレンズにしてから乾燥が気にならなくなった」といっていました。涙の量に
も個人差がありますし、コンタクトレンズとの相性も関係しているのかもしれませんね。

コンタクトレンズの乾燥対策といえば、欠かせないのが点眼薬です。「コンタクトレンズ
をしている上から目薬をさしてもいいの？」と疑問に思う人もいるかもしれませんが、コ
ンタクトレンズ専用の点眼薬であれば、レンズの上からさすことができます。ただし、1
日に使用できる回数が決まっていますので、それを守るようにしましょう。

コンタクトレンズ専用ではない点眼薬（一般的な目薬）は、眼科医からの指示があれば別
ですが、コンタクトレンズをはずして使うことが基本です。なぜかというと、目薬のなか
の成分がコンタクトレンズ内部に吸収されてしまったり、色のついている目薬の場合は色
がコンタクトレンズに付着してしまうこともあるからです。

私はパソコンに向かっている時間が長く、とくに空気が乾燥する冬場はすぐに目が充血し
てしまうので、点眼薬のなかでも涙により近い成分でつくられている人工涙液を使ってい
ます。私が愛用しているのは参天製薬の「ソフトサンティア」です。点眼薬の防腐剤は角
膜に傷をつくってしまうことがあるのですが、ソフトサンティアには防腐剤も入っていま
せんし、コンタクトレンズを装用したまま点眼できるのも便利ですよ。5ミリリットル入
りで1本150円ほどですが、私は1週間くらいで使い切っています。よろしければ参考にし
てみてくださいね。